Combinados e aquecimento. Entendimento sobre nossa coluna, os ossos e cuidados.
Começamos com a "dança dos pés": cada um propunha uma dança a partir das pernas e pés e o restante do grupo seguia o 'mestre'.
Fizemos uma auto-avaliação questionando qualidades e defeitos que cada aluno observava sobre sí mesmo. Essas palavras foram escritas e apresentadas para a classe.
Exercício de espelho em duplas. Posteriormente exercício do "imã" também em duplas: um parceiro tem a mão positiva de um imã enquanto a outra pessoa é o negativo seguindo as instruções que a mão-imã orienta.
Exercício de mímica e imaginação só com as mão. Nossa massa mágica é passada de mão em mão se transformando no que quisermos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário